MAAG dan ASAM LAMBUNG Bagaimana mengurangi gejalanya dan menyembuhkannya?

---

Salah satu "penyakit" yang banyak sekali pengidapnya adalah "maag". Di bawah ini adalah cara mencegah, meringankan dan mengobatinya. Seperti biasa, saya selalu menganjurkan untuk menggunakan obat alami dan membuatnya sendiri di rumah.

Namun pertama kali, kita harus mendapatkan beberapa definisi pengertiannya.

I.
Asam Lambung (utamanya HCl, Asam Klorida) dapat memicu maag, tapi yang berlebihan asam lambung belum tentu memiliki "maag".

II
Maag (adalah bahasa Belanda yang artinya adalah 'lambung') umumnya dimaksudkan sebagai 'inflamasi (luka) atau iritasi oleh berbagai macam penyebab',

*namun yang akan dibahas di sini adalah yang berkaitan dengan responnya terhadap asam lambung.

**Istilah 'maag' sendiri jarang digunakan dalam perspektif yang lebih ilmiah, karena kurang spesifik (maag sendiri artinya adalah lambung, bukan merujuk pada nama suatu penyakit atau kelainan). Jadi untuk selanjutnya kita akan pakai istilah 'Gastritis', atau luka pada lapisan lambung.
---

III
Persoalan Asam Lambung

Apakah 'asam' itu?
1. Asam secara 'rasa' (sourness)
2. Asam secara kimiawi (acidity)

Rasanya asam (sour) belum tentu secara kimiawi akan menimbulkan asam (acidic).
Secara kimiawi asam, belum tentu rasanya asam (misal daging merah dsb. tidak asam namun sangat acidic).

> Penyebab kenaikan asam lambung ADALAH yang secara kimiawi asam (acidic)
> Yang rasanya asam (misal banyak jenis buah*) belum tentu akan meningkatkan keasaman lambung..

---
IV
Meringankan asam lambung
Makanlah makanan yang bersifat alkalis (sebaliknya dari acidic), misal:
Hampir semua buah-buahan (segar, bukan yang diawetkan, dan matang dengan baik), sayuran dan umbi terutama:
Jeruk nipis, semangka, ketimun, singkong dan ubi kukus (bukan goreng)

V
Mengobati gastritis
Makan/minumlah salah satu dari: air parutan kunyit, jus lidah buaya, atau singkong mentah (sekitar 5 cm panjang dari singkong ukuran sedang)
---

VI
Apakah meringankan asam lambung = mengobati gastritis?
TIDAK SELALU sinkron, misal:
Makan kunyit mengobati inflamasi lambung, namun tidak secara langsung menurunkan asam lambung.

Sebaliknya:
Makan jeruk nipis atau nanas akan menurunkan keasaman lambung, namun pertama kali ditelan bisa menimbulkan rasa nyeri pada luka lambung.

Mengapa demikian? karena asam dalam buah-buahan tersebut lebih dahulu menyebabkan nyeri pada luka sebelum keasamannya berubah menjadi basa (alkali).

VII
Apa yang menurunkan asam lambung sekaligus meredakan gastritis?
Singkong mentah dan Jus Lidah buaya,
dalam jangka pendek menurunkan asam lambung dan jangka panjang dapat meredakan gastritis.

***

SEHAT MANUSIANYA, SEHAT ALAMNYA.
PLEASE SHARE IF YOU CARE